Life Time ha annunciato il lancio a livello nazionale di ARORA. Creato per i baby boomer e oltre, ARORA è stato sviluppato per gli individui che vogliono rimanere attivi, in forma, sani e sociali ogni giorno della loro vita. Il lancio della programmazione e degli eventi ARORA consolida la missione e la posizione di Life Time come campione per coloro che hanno dai 90 giorni agli oltre 90 anni nel settore della vita sana, dell'invecchiamento sano e dell'intrattenimento sano. La ricerca dimostra che una vita sana e l'allenamento della forza sono la chiave per la longevità e possono invertire il processo di invecchiamento. Una varietà di programmi e attività ARORA sono ora disponibili negli oltre 160 centri benessere e resort sportivi di fascia alta dell'azienda, tra cui: Classi di acqua, cardio, forza e 360/total body specificamente progettate, insieme ad altri formati curati dalla programmazione esclusiva di Life Time che sono a basso impatto e possono essere facilmente modificati, se necessario. Una sessione gratuita con un professionista del fitness certificato che è un esperto del corpo umano, di come funziona e dei cambiamenti che possono avvenire con il normale invecchiamento. Aiuteranno i membri con un piano e li orienteranno al piano fitness. Sport come il pickleball, recentemente esteso a più di 100 club, e il tennis che forniscono un ottimo modo per fare esercizio e un'opportunità divertente per una sana competizione. Attività sociali a partire da un Coffee Club bisettimanale, così come i club di gioco e gli ARORA Mixers che arriveranno presto Workshop educativi per imparare non solo di più su attrezzature, esercizi e nutrizione, ma tutti gli aspetti di uno stile di vita sano. Con una maggiore guida su dove iniziare, la programmazione di ARORA crea un ambiente che porta gioia e comunità per combattere la potenziale solitudine, le paure e la frustrazione che molti possono sentire come risultato dell'isolamento e delle condizioni di salute. Oltre alle interazioni sociali, i formati ARORA hanno un impatto nullo o basso, aiutando a costruire la forza muscolare, migliorare la mobilità, aumentare la resistenza cardiovascolare, migliorare l'equilibrio, la flessibilità e la fiducia in se stessi, una formula che supporta il benessere fisico, emotivo e mentale generale.